Archive for October, 2009

h1

Buah Sirsak Pembunuh KANKER

October 31, 2009

image001Mudah2an artikel ini bermanfaat!

Buah Sirsak, Pembunuh Kanker (Terjemahan Bebas) Soursop, buah dari pohon Graviola adalah pembunuh alami sel kanker yang ajaib dengan 10.000 kali lebih kuat dari pada terapi kemo. Tapi kenapa kita tidak tahu? Karena salah satu perusahaan Dunia merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini se-rapat2nya, mereka ingin agar dana riset yang dikeluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, dapat kembali lebih dulu plus keuntungan berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya djual kepasar Dunia. Memprihatinkan, beberapa orang meninggal sia2, mengenaskan, karena keganasan kanker, sedangkan perusahaan raksasa, pembuat obat dengan omzet milyaran dollar menutup rapat2 rahasia keajaiban pohon Graviola ini. Pohonnya rendah, di Brazil dinamai Graviola, di Spanyol Guanabana bahasa Inggrisnya Soursop. Di Indonesia, ya buah Sirsak.Buahnya agak besar, kulitnya berduri lunak, daging buah berwarna putih, rasanya manis2 kecut/asam, dimakan dengan cara membuka kulitnya atau dibuat jus.

Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek anti tumor/kanker yang sangat kuat,dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker.Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri,anti jamur(fungi) ,effektive melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali sistim syaraf yang kurang baik.
Salah satu contoh betapa pentingnya keberadaan Health Sciences Institute bagi orang2 Amerika adalah Institute ini membuka tabir rahasia buah ajaib ini.Fakta yang mencengangkan adalah: Jauh dipedalaman hutan Amazon, tumbuh pohon ajaib, yang akan merubah cara berpikir anda, dokter anda, dan dunia mengenai proses penyembuhan kanker dan harapan untuk bertahan hidup. Tidak ada yang bisa menjanjikan lebih dari hal ini, untuk masa2 yang akan datang.

 

Riset membuktikan  pohon ajaib dan buahnya ini bisa : 
1.     Menyerang sel kanker dengan aman dan effektive secara alami, TANPA rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
2.     Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan. 

3.    Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan.
4.     Energi meningkat dan penampilan phisik membaik.

Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika.Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai  beberapa tahun berikutnya.Hasil Test dari ekstrak (sari) buah ini adalah :

A.     Secara effektive memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 type kanker yang berbeda, diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara, Prostat, Paru2, dan Pankreas.
B.     Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamycin dan  Terapi Kemo yang biasa digunakan!
C.     T idak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selective hanya memburu dan membunuh sel2 jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel2 sehat!

Riset telah dilakukan secara ekstensive pada pohon ajaib ini,selama bertahun-tahun  tapi kenapa kita t idak tahu apa2 mengenai hal ini? Jawabnya adalah : Begitu mudah kesehatan kita, keh id upan kita, dikendalikan oleh yang memiliki uang dan kekuasaan!
 Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika dengan omzet milyaran dollar melakukan riset luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh dihutan Amazon ini.Ternyata beberapa bagian dari pohon ini : kulit kayu,akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian di Amerika Selatan untuk menyembuhkan : sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan rematik. Dengan bukti2 ilmiah yang minim, perusahaan mengucurkan Dana dan Sumber Daya Manusia yang sangat besar guna melakukan riset dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan. Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin pembunuh sel kanker!

Tapi kisah Graviola hampir berakhir disini.Kenapa?
Dibawah Undang2 Federal, sumber bahan alami untuk obat DILARANG / TIDAK BISA dipatentkan.
Perusahaan menghadapi masalah besar, berusaha sekuat tenaga dengan biaya sangat besar untuk membuat sinthesa/kloning dari Graviola ini agar bisa dipatentkan sehingga dana yang dikeluarkan untuk Riset dan Aneka Test bisa kembali, dan bahkan meraup keuntungan besar.Tapi usaha ini tid ak berhasil.Graviola t id ak bisa di-kloning.Perusaha an gigit jari setelah mengeluarkan dana milyaran dollar untuk Riset dan Aneka Test.
Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan besar ber-angsur2 memudar, kegiatan riset dan test juga berhenti. Lebih parah lagi, perusahaan menutup proyek ini dan memutuskan untuk TIDAK mempublikasikan hasil riset ini.
Beruntunglah, ada salah seorang Ilmuwan dari Team Riset t id ak tega melihat kekejaman ini terjadi.Dengan mengorbankan karirnya,dia menghubungi sebuah perusahaan yang biasa mengumpulkan bahan2 alami dari hutan Amazon untuk pembuatan obat.
Ketika para pakar riset dari Health Sciences Institute mendengar berita keajaiban Graviola, mereka mulai melakukan riset. Hasilnya sangat mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon pembunuh sel kanker yang effektive.
 
The National Cancer Institute mulai melakukan riset ilmiah yang pertama pada tahun 1976. Hasilnya membuktikan bahwa daun dan batang kayu Graviola mampu menyerang dan menghancurkan sel2 jahat kanker. Sayangnya hasil ini hanya untuk keperluan intern dan t id ak dipublikasikan.
Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium Independence yang berbeda. 

 Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung d id alam Graviola,mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo!
 
Penemuan yang paling mencolok dari study Catholic University ini adalah: Graviola bisa menyeleksi memillih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat t id ak tersentuh/terganggu . Graviola t id ak seperti terapi kemo yang t id ak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel2 reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh Terapi Kemo, sehingga timbul effek negative: rasa mual dan rambut rontok.
Sebuah studi di Purdue University membuktikan bahwa daun Graviola mampu membunuh sel kanker secara effektive, terutama sel kanker: Prostat, Pankreas, dan Paru2.
Setelah selama kurang lebih 7 tahun t id ak ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita keajaiban ini pecah juga, melalui informasi dari Lembaga2 tsb.diatas.
Pasokan terbatas ekstrak Graviola yang di budi dayakan dan dipanen oleh orang2 pribumi Brazil , kini bisa diperoleh di Amerika.
Sekarang anda tahu manfaat buah sirsak yang luar biasa ini. Rasanya manis2 kecut menyegarkan. Buah alami 100% tanpa efek samping apapun.Sebar luaskan kabar baik ini kepada keluarga, saudara, sahabat,dan teman yang anda kasihi. (Sumber Inspirasi Indonesia)

 

Advertisements
h1

Tip Hindari Stres Kerja

October 20, 2009

ANDA bisa terhindar dari stres jika bisa mengatasi semua tekanan kerja mulai dari jadwal pertemuan yang padat serta deadline.  Bagaimana caranya? Berikut 10 tip sederhana yang bisa membantu Anda mengurangi stres di di tempat kerja.

1. Atur waktu lebih efektif. Banyak orang yang cenderung memboroskan waktu dengan mengerjakan tugas-tugas yang tidak penting. Karena itu, mulailah menyusun prioritas dalam hari hari Anda dan lakukan pekerjaan paling penting terlebih dahulu.

Tugas-tugas yang tidak penting bisa menunggu namun sering menyita waktu dan jangan menyerah terhadap tugas-tugas yang kurang menyenangkan menurut Anda.

2. Pola hidup sehat. Dengan mengonsumsi diet sehat, olahraga teratur dan istirahat cukup maka tubuh akan lebih mampu mengendalikan stres.

3. Jangan terlalu memaksakan diri. Anda tidak perlu bekerja terlalu keras untuk mebuat semua orang menyukai Anda. Hal ini akan menjadi beban dan membuat Anda stres. Anda akan bekerja lebih dari seharusnya jika hendak menyenangkan banyak orang. Karena itu, belajarlah bersikap tegas dan mengatakan ‘tidak’ tanpa menyinggung perasaan orang lain.

4. Temukan penyebab stres. Luangkan waktu untuk menemukan hal-hal yang membuat Anda cemas dan mulailah mengubah perilaku untuk mengurangi kecemasan Anda.

5. Hindari konflik. Tidak perlu terlalu memaksakan pendapat Anda. Carilah solusi masalah yang bisa mendatangkan manfaat positif bagi kedua belah pihak.

6. Terimalah hal yang tidak bisa Anda ubah. Situasi yang sulit tidak selalu bisa diubah. Jika ini menjadi penyebab stres Anda, cobalah menerima hal-hal tersebut sebagaimana adanya.

7. Rileks dan mengisi energi. Anda akan bekerja lebih baik setelah istirahat dan bisa mengganti waktu yang Anda habiskan untuk relaksasi.

8. Bertemu teman-teman. Teman bisa membantu Anda melihat hal dengan cara yang berbeda. Aktivitas dengan teman-teman akan membuat Anda rileks dan tertawa. Hal ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang seringkali menurun saat stres.

9. Ubah cara pandang. Jika ada sesuatu hal yang mengganggu Anda, cobalah melihatnya dari sudut pandang yang berbeda. Bicarakan masalah Anda dengan teman. Berbicara kepada orang lain akan membantu Anda melihat  dengan cara yang berbeda, sehingga mengurangi stres.

10. Hindari alkohol, nikotin dan kafein untuk memecahkan masalah. Dalam jangka panjang, hal ini justru akan memperburuk masalah. Sebagai contoh, kafein sebagai stimulan akan membuat tubuh bereaksi dan mengeluarkan respon stres

h1

Ragam Manfaat Sehat Kayu Manis

October 14, 2009

KAYU manis tidak hanya berguna sebagai penambah aroma makanan tetapi juga efektif untuk mengatasi berbagai penyakit. Mengonsumsi kayu manis secara rutin dinyatakan bisa mencerahkan dan menyehatkan kulit, meningkatkan daya ingat, mencegah diabetes, serta menurunkan berat badan. Bagaimana proses dan cara penggunaanya? Berikut uraiannya untuk Anda.

Cegah penyakit jantung dan diabetes tipe 2.Kayu manis mengandung antioksidan  yang berfungsi memperbaiki sindrom metabolik (sekelompok faktor risiko, termasuk kelebihan lemak perut, kadar gula darah tinggi, dan hipertensi). Semua faktor ini meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2. Kayu manis membantu penggunaan hormon insulin di dalam tubuh dengan lebih efisien. Penelitian menemukan, mengonsumsi kapsul berisi 1, 3 atau 6 gram kayu manis sehari (sekitar 1/4 sendok teh) selama 40 hari terbukti bisa menurunkan kadar glukosa dan trigliserida (lemak dalam darah) hingga 25%, pada pengidap diabetes tipe 2. Selain itu, cara ini bisa menurunkan kadar kolesterol hingga 27%.

Menjaga memori. Anda bisa menggunakan permen karet yang mengandung kayu manis (cinnamon gum) untuk menjaga kesegaran nafas sekaligus mempertahankan daya ingat. Wheeling Jesuit studymenunjukkan, mereka yang mengunyah gum ini mempunyai hasil yang lebih baik saat menjalani tes memori dibandingkan mereka yang mengonsumsi gum dengan rasa lain.

Meredakan gangguan tenggorokan. Tenggorokan Anda gatal dan sakit akibat batuk? Cobalah redakan dengan kayu manis. Caranya, rendamlah kayu manis di dalam air dingin selama beberapa jam, kemudian hisap sedikit demi sedikit. Menurut Lillian M. Beard,  MD, penulis buku Salt in Your Sock and Other Tried-and-True Home Remedies, minuman ini mengandung perekat atau getah, serat larut air yang bisa melindungi dan meredakan gangguan tenggorokan.

Kudapan pelangsing. Sedang menurunkan berat badan? Gunakan kayu manis. Berdasarkan hasil studi dari Departemen Pertanian Amerika (U.S. Depart ment of Agriculture), bumbu satu ini bekerja mengatur perubahan kadar gula darah, dan mencegah peningkatan rasa lapar. Untuk memperkuat diet rendah kalori dan rendah lemak, cobalah taburkan bubuk kayu manis ke dalam makanan Anda. Studi-studi menunjukkan, mereka yang mengonsumsi lebih sedikit kalori memiliki lemak perut yang lebih sedikit pula.

Menyehatkan kulit kaki. Kandungan antioksidan dalam kayu manis bisa melembutkan kulit kaki yang kusam dan kasar. Berikut tip dari Elizabeth TenHouten, penulis Cooking Well: Beautiful Skin, yang bisa Anda gunakan: campurkan jus dari 5 buah lemon, 1 sendok makan minyak zaitun, 1/4 cangkir susu kental, 1/2 cangkir air, dan 2 sendok makan kayu manis halus. Selanjutnya, rendamlah kaki Anda di dalam campuran ini selama 15 menit.

h1

Mengatasi Sakit Saat Disuntik

October 8, 2009

KOMPAS.com – Takut jarum suntik, ternyata tak cuma dialami anak kecil, tetapi juga orang dewasa. Namun, ada cara yang mudah untuk mengurangi rasa sakit saat disuntik. Ingin tahu juga apa yang perlu dilakukan untuk menahan keinginan menangis? Berbagai terapi fisiologis yang sudah diuji oleh para pakar kesehatan dan meditasi di bawah ini bisa Anda coba.

Hentikan sakit akibat disuntik!
Ingin tahu caranya untuk mengurangi rasa sakit saat jarum menembus kulit Anda? Tekan sekitar area yang akan disuntik, demikian saran Ross I. Donaldson, MD, MPH, asisten profesor klinis bidang pengobatan di David Geffen School of Medicine, UCLA. “Buat lingkaran dengan ibu jari dan jari telunjuk, lalu tekan selama beberapa detik saat Anda disuntik,” katanya. Dengan menstimulasi sel yang peka rangsangan untuk ditekan atau disentuh, Anda dapat mengesampingkan rasa sakit pada sel-sel tersebut di kulit. “Hal itu dapat membingungkan saraf-saraf Anda, sehingga suntikan terasa seperti tepukan halus daripada tusukan yang tajam,” tambah Donaldson.

Ketika akan pingsan
Silangkan kaki, tekan kedua paha, lalu susutkan perut Anda. Anda akan merasa lemas ketika tekanan darah Anda turun dan darah menyatu di luar batas. Dengan mengencangkan otot-otot, Anda menjaga agar tekanan darah naik dan mengalihkan darah kembali ke jantung dan otak. Para peneliti dari University of Amsterdam yang mempraktekkan latihan mengencangkan otot pada pasiennya mendapati bahwa mereka mampu mengurangi risiko pingsan hingga 30 persen.

Menghentikan cegukan
Tarik nafas sedalam yang Anda bisa, tahan selama 10 detik, lalu tanpa menghembuskan nafas, hirup lebih banyak udara dan tahan selama 5 detik lagi. Akhirnya, masih tanpa menghembuskan nafas, hirup sebanyak mungkin udara yang dapat Anda jejalkan ke paru-paru, tahan selama 5 detik, lalu hembuskan. Kemudian bernafaslah secara normal. Teknik ini akan menghentikan diafragma (otot di dasar paru-paru), mencegahnya mengalami kejang. Luc Morris, MD, dan koleganya di New York University School of Medicine, meminta 30 pasiennya yang sering mengalami cegukan untuk mempraktekkan metode ini. “Cara ini langsung berhasil untuk siapa saja yang menerapkannya,” ujar Morris.

Mulas pada malam hari
Merasa perut Anda begitu panas pada malam hari? Coba untuk tidur dengan posisi ke samping kiri. Hal ini akan melindungi kurva dari esofagus (pembuluh makanan yang menghubungkan mulut dan perut), yang membantu asam lambung merambat naik. Jika Anda tidur telentang atau menyamping ke kanan, gravitasi akan meluruskan kurva tersebut. Sebuah studi yang diadakan oleh Graduate Hospital di Philadelphia mendapati bahwa pasien yang sebelumnya sering merasa mulas berkurang penderitaannya setelah mereka tidur menyamping ke kiri, daripada saat tidur telentang atau menyamping ke kanan.

Menahan tangis
Menangis saat menonton film yang sedih, atau menghadiri pemakaman seseorang, memang boleh-boleh saja. Yang memalukan adalah jika Anda menangis di tempat dan waktu yang tidak tepat, seperti di kantor. Jika hal ini terjadi, segera bersihkan tenggorokan Anda dengan berdehem. “Hal itu akan menginterupsi mekanisme dalam jalan masuk ke hidung dan pangkal tenggorokan yang mengontrol tangisan,” papar Rebecca Nagy, pakar meditasi dari Charlotte, North Carolina. Setelah membersihkan tenggorokan, Anda cenderung akan menelan. Hal ini akan mengangkat lidah ke langit-langit mulut, yang akan memblokir langit-langit lunak, dan membuat Anda tak bisa menangis. Teknik ini sudah diterapkan Nagy pada pasangan pengantin yang merasa kesulitan saat mengucapkan janji perkawinan akibat kelewat terbawa suasana.

h1

Hindari Lemak Dengan Cara Cerdas

October 8, 2009

LEMAK mengandung kalori dua kali lebih banyak dibandingkan protein atau karbohidrat. Karena itu, cara yang paling efektif mengurangi asupan kalori adalah dengan mengurangi asupan makanan yang kaya lemak. Cara termudah adalah memenuhi keranjang belanjaan Anda dengan makanan yang telah menjalani proses pengontrolan lemak dan kalori. Dengan cara ini, Ada bisa menghitung setiap gram lemak dan kalori yang Anda konsumsi. Berikut beberapa cara lain yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi asupan lemak.

Gunakan penggorengan atau panci dari bahan berat yang tidak lengket. Selain itu, perhatikan suhu saat menggunakan minyak karena minyak akan mengembang dalam suhu panas. Tidak perlu menggunakan banyak minyak jika hanya ingin melembekkan bawang merah atau bawang putih. Dan pilihlah minyak sayur atau minyak zaitun.

Mulailah dengan bahan-bahan yang rendah lemak, seperti ikan, kerang, ayam, dan daging rendah lemak.

Pilihlah teknik memasak yang rendah lemak, seperti merebus, memasak daging dengan menggunakan sedikit air, mengukus, memanggang atau menggoreng dengan menggunakan sedikit minyak.

Gunakan marinades(bumbu untuk mencelup daging/sayuran sebelum dimasak) sebagai pengganti lemak untuk menambah rasa makanan.

Gunakan makanan berlemak tinggi, seperti keju, dalam jumlah kecil.

Perbanyak herbal dan bumbu segar untuk menambah rasa makanan. Anda juga bisa menambah perasan jeruk lemon segar sebelum menyajikan makanan. Cara ini bisa menyegarkan dan menambah rasa makanan.

Pastikan selalu memilih daging yang rendah lemak dan buanglah lemak-lemak yang terlihat sebelum memasak. Buanglah kulit unggas sebelum dimakan.

Perbanyak makanan yang bisa membuat kenyang lebih lama seperti sayur-sayuran. Sayuran rendah kalori dan kaya vitamin.

Gunakan alternatif pengganti lemak seperti keju yang telah mengalami pengurangan lemak, skimmed milk, serta yogurt rendah lemak.

Hati-hati dengan dressing salad yang kaya lemak. Pastikan memilih dressing yang rendah lemak.

Kurangi lemak dari makanan panggang (seperti muffin dan kue) dengan mengganti setengah bahan lemaknya dengan saus apel atau saus buah lainnya.

Pilihlah makanan penutup yang berbahan dasar buah dan ada baiknya disajikan dengan saus buah daripada krim atau pudding yang mengandung banyak gula

h1

Efek Waktu Pemberian ASI

October 6, 2009

BAYI yang minum air susu ibu (ASI) mendapatkan efek yang berbeda bergantung pada waktu menyusui. Hal ini, menurut peneliti dari Spanyol, sama seperti minum kapucino di pagi hari dan horlick di malam hari. Air susu yang diberikan di pagi hari akan membangunkan dan mengaktifkan bayi karena mengandung stimulan alami. Sedang air susu yang diberikan pada malam hari justru membantu menidurkan bayi karena mengandung komponen kimia yang bersifat menenangkan.

Artinya, terang peneliti, ibu yang memeras asinya untuk diberikan melalui botol sebaiknya memastikan kalau susu tersebut langsung diberikan pada saat itu juga. Jika tidak, malah bisa mengganggu pola tidur bayi. Penemuan ini bisa menjelaskan mengapa beberapa bayi tidur atau menjadi aktif pada saat yang tidak tepat di siang atau malam hari saat ibu yang bekerja memeras ASI-nya dan memberikan pada bayi di hari berikutnya.”Mereka mungkin memberikan ASI pagi di malam hari dan sebaliknya,” tutur peneliti, seperti dikutip situs dailymail.

Menurut para peneliti dari University of Extremadura ini, zat kimia penyusun ASI mengalami perubahan terus-menerus sepanjang waktu 24 jam. Tubuh perempuan meyesuaikan jumlah nucleotides (komponen yang digunakan untuk mengatur tidur bayi) yang dihasilkan. ASI terdiri dari tiga nucleotide yang berbeda yaituadenosineguanosine dan uridine. Kombinasi dari ketiga nucleotide ini turut menentukan apakah bayi mengantuk atau aktif.

Detail studi

Dalam studi ini, para peneliti mempelajari sampel ASI yang diambil pada 8 waktu yang berbeda sepanjang hari dari sekelompok ibu baru. Peneliti menemukan, konsentrasi nucleotide malam hari berada pada level yang paling memicu tidur, tetapi berkurang pada pada siang hari.”ASI mempunyai komponen spesifik di siang hari yang menstimulasi aktivitas bayi, dan komponen spesifik di malam hari yang membantu bayi beristirahat,” tutur peneliti Cristina Sanchez.

Karena itu, terang Sanchez, para ibu melakukan kesalahan jika memeras ASI di satu waktu kemudian menyimpannya dan memberikannya kepada bayi di waktu yang berlainan. (OL-08)

h1

Waspada Lima Masalah Kehamilan

October 3, 2009

PEREMPUAN hamil sebaiknya meningkatkan kewasapaan terhadap gangguan kesehatan ringan. Sebab, banyak perempuan hamil yang mengabaikan gejala-gejala, bahkan yang potensial menimbulkan bahaya. Mereka menganggap gejala tersebut sebagai bagian dari kehamilan normal. Atau, ada juga yang tidak ingin terlihat cengeng dan manja. Jadi, bagaimana membedakan gejala-gejala yang segera memerlukan penanganan medis dan gejala yang bisa menunggu hingga waktu pemeriksaan rutin berikutnya? Berikut uraiannya untuk Anda.

Perdarahan. Perdarahan mempunyai arti yang berbeda-beda di sepajang kehamilan. Menurut pakar obstetri dan ginekologi dari Albert Einstein College of Medicine Peter Bernstein, MD, perdarahan berat disertai dengan rasa sakit kronis di perut dan kram seperti saat menstruasi atau merasa begitu lemah selama trimester pertama, bisa saja merupakan pertanda ectopic pregnancy. Ectopic pregnancy merupakan sutau kondisi di mana telur yang dibuahi menempel di tempat lain, bukan di uterus.”Ini bisa membahayakan kehidupan.”

Selain itu, perdarahan berat disertai kram pada trimester pertama atau awal trimester kedua bisa saja merupakan gejala keguguran. Sedang perdarahan disertai rasa sakit pada lambung selama trimester ketiga mungkin mengindikasikan placental abrubtion. Hal ini terjadi ketika plasenta terpisah dari lapisan dinding rahim.

“Perdarahan selalu serius.” karena itu, setiap perdarahan selama kehamilan harus mendapatkan perhatain penuh. Jika Anda mengalami perdarahan, jangan menunggu. Segeralah hubungi dokter kandungan Anda atau melakukan pemeriksaan dan perawatan  ke rumah sakit.

Mual dan muntah kronis. Dikatakan kronis apabila Anda sudah kesulitan menelan makanan apa pun. Dan kondisi ini sangat berbahaya.”Jika Anda tidak bisa makan atau minum, Anda berisiko mengalami dehidrasi,” tutur Bernstein. Anda juga berisiko mengalami kekurangan nutrisi. Dehidrasi dan kekurangan nutrisi merupakan dua hal yang bisa menimbulkan beragam gangguan, mulai dari cacat lahir hingga kelahiran prematur.

Menurut Bernstein, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami mual parah. Dokter bisa meresepkan obat yang aman untuk mengontrol rasa mual tersebut. Selain itu, dokter juga bisa menganjurkan perubahan diet untuk membantu Anda menemukan makanan yang bisa ditoleransi. Dengan mengatasi masalah mual dan muntah, berarti Anda turut memastikan kalau Anda dan janin tetap mendapatkan nutrisi yang cukup.

Aktivitas bayi menurun drastis. Menurut Bernstein, jika bayi Anda tidak bergerak seaktif biasanya, ada kemungkinan bayi mengalami kekurangan oksigen dan nutrisi dari plasenta. Bagaimana cara mengenalinya? Bernstein menyarankan agar Anda mengonsumsi minuman atau makanan dingin, kemudian berbaring ke samping untuk melihat apakah bayi Anda bergerak. Jika Anda merasa bayi Anda kurang bergerak, ada baiknya segera menghubungi dokter. Dokter tentunya mempunyai perlengkapan yang bisa menentukan apakah bayi bergerak dan tumbuh dengan benar.

Kontraksi di awal trimester ketiga. Kontraksi ini bisa menjadi pertanda kelahiran prematur. Ibu yang hamil pertama kali seringkali kebingungan membedakan kontraksi yang sebenarnya dengan kontraksi yang salah. Kontraksi yag salah biasanya tidak bisa diprediksi, tidak berirama, dan tidak mengalami peningkatan intensitas. Gejala ini biasanya akan hilang dalam waktu satu jam. Sedang kontraksi teratur biasanya terjadi setiap 10 menit dan mengalami peningkatan intensitas.

Hal yang terpenting, terang Bernstein, adalah memastikan keselamatan Anda dan bayi Anda. Jika mengalami kontraksi, bahkan jika Anda hanya merasa mengalami kontraksi selama trimester ketiga, ada baiknya segera menghubungi dokter. Jika masih terlalu awal untuk melahirkan, dokter mempunyai alat untuk mencegahnya.

Ketuban pecah. Jika saat Anda berjalan tiba-tiba ada air mengalir ke bawah menuju kaki, mungkin ketuban Anda pecah. Apakah sudah pasti pecah? Menurut Bernstein, pembesaran rahim selama kehamilan juga bisa menyebabkan tekanan pada kandung kemih. Jadi, ada kemungkinan bocoran urin.”Jika Anda tidak yakin apakah urin atau retakan membran ketuban, pergilah ke kamar kecil dan kosongkan kandung kemih Anda.” Jika aliran masih terus berlangsung, berarti ketuban Anda pecah.”Ini waktunya menghubungi dokter dan pergi ke rumah sakit.” (OL-08)